Taf li tIl-widna hija organu kumpless mimli b'ċelluli sensorji importanti li jgħinuna nipperċepixxu s-smigħ u jgħinu lill-moħħ jipproċessa l-ħoss.Il-ċelluli sensorji jistgħu jiġu mħassra jew djiġifieri jekk iħossu ħoss qawwi wisq.Problema waħda hija li ma jistgħux jerġgħu jitqajmu.U dan jista 'jfisser ħsara permanenti fis-smigħ.Huwa għalhekk li l-protezzjoni tas-smigħ għandha tkun l-ogħla prijorità tagħna.
Dwar ħsara fis-smigħ
Hemm two affarijiethumal-aktar probabbli li jikkawża telf tas-smigħ: tixjiħ u storbju.Kulħaddse jkun qodma, allura ma tantx nistgħu nagħmlu dwarha.But huwaaħjarbiex naraw tabib minn qabel jekk nibdewtħossok telf tas-smigħkif nixjieħu.
Madankollu, min-naħa tal-istorbju, nistgħu neżerċitaw l-inizjattiva suġġettiva tagħna!Mill-għarfien għall-bidlaazzjonijietfil-ħajja reali biex tevita li ssir ħsara lis-saħħa tas-smigħ tagħna.
Evita ħsara lis-saħħa tas-smigħ
L-ewwelly, irridu nirrealizzaw li aħna esposti għall-istorbju l-ħin kollu.Traffiku fuq il-vjaġġ tagħna, il-barking filgħodu tal-kelb tal-proxxmu tagħna, ilħoss talawn mower fil-lokal tagħna, eċċ Imma jekkil huma huma ħsejjes li jagħmlu ħsara lis-smigħ tagħna tiddependi fuqhomil-volum u t-tul tal-ħoss.
It-tieni, waqt il-vaganza, mort KTV mal-ħbieb u l-familja tiegħek?BħalPostijiet ta 'divertiment bħal dawn, se jkun hemm riskju potenzjali ta' ħsara fis-smigħjekk toqgħod daqshekk żmiengħax il-ħoss huwa storbjużukontinwu.Bl-istess mod, huwa ssuġġerit ukoll li jiġi kkontrollat b'mod raġonevoli l-ħin tal-użu u l-frekwenza tal-headphones fil-ħajja ta 'kuljum, speċjalmentilheadphones fil-widnejn.Oqgħod attent għal leaġġustail-volum għoli wisq.Aqawwivolum se jikkawża aktar ħsara lill-widnas.
Kif nista' nipproteġi s-smigħ tiegħi?
Kultant, nistgħu nkunujibża’mill-istorbju f'daqqa.Iżdanistgħu nagħmlu xi preparazzjonijiet bil-quddiemjekk nafu li se jkollna ħafna storbju qabel immorru f’xi post.Pereżempju, meta nippjanaw li mmorru għal kunċert, biex naraw il-logħob tan-nar tal-Ewwel tas-Sena, jew biex naraw logħba tal-ballun.
Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, earplug sempliċi jista 'jimblokka l-istorbju distruttiv.Jekk il-widnejn tagħna huma sensittivi għall-earplugs, nistgħu nippruvaw headphones jew earmuffs li jikkanċellaw il-ħoss.Huma relattivament kbar u komdi.Jekk possibbli, għandna nikkunsidraw ukoll li nieħdu pawża minn dawn l-attivitajiet biex nirrilassaw widnejnakultant, u agħżel siġġu li jkun kemmxejn 'il bogħod mill-istorbju (fuq ajruplan jew f'kunċert).
Tista' tuża l-hearing aids jekk verament għandek telf tas-smigħ.
Ħin tal-post: Jan-09-2023
